Chakra du plexus solaire

Le chakra du plexus solaire, appelé Manipura en sanskrit, est le troisième centre énergétique du corps, situé au niveau de l’abdomen, juste au-dessus du nombril.

Associé à la couleur jaune, il est le siège de la confiance en soi, de la volonté personnelle et du pouvoir intérieur.

Ce chakra gouverne l’estime de soi, la motivation et la capacité à prendre des décisions alignées avec ses objectifs.

Lorsqu’il est équilibré, il apporte un sentiment de force intérieure, une détermination solide et un équilibre émotionnel.

En cas de déséquilibre, il peut causer un manque de confiance, des peurs, ou au contraire, des comportements autoritaires.

Pour harmoniser Manipura, des pratiques comme la méditation, le yoga, l’utilisation de pierres comme la citrine ou l’œil de tigre, et des exercices favorisant la prise de conscience de son pouvoir personnel sont recommandés.

Le chakra du plexus solaire est la clé de l’affirmation de soi et de l’expression de son plein potentiel.