Coaching Méditation
Le coaching Méditation fait suite à votre première séance en naturopathie. Lors de rendez-vous par téléphone ou en visio, je vous propose des pratiques adaptées pour rééquilibrer vos chakras, apaiser votre mental et retrouver la sérénité intérieure. Plusieurs séances peuvent être envisagées selon vos besoins.
Le coaching Méditation suit votre première séance en naturopathie. Plusieurs séances peuvent être proposées. À chaque rendez-vous, nous faisons le point sur vos ressentis et ajustons les pratiques : méditations guidées (visualisation, respiration), sophrologie, techniques pour apaiser le mental et rééquilibrer les chakras. Les bienfaits attendus incluent une réduction du stress, plus de sérénité, une meilleure gestion des émotions et un équilibre énergétique retrouvé.
